Dalam menjalani kehidupan yang penuh dengan dinamika dan tuntutan, stres menjadi tantangan yang sering dihadapi. Langkah efektif untuk meringankan stres bukan hanya bergantung pada teknik relaksasi, tetapi juga pola Pola Makan Sehat yang Membantu Redakan Stres makan yang tepat dapat membantu menciptakan keseimbangan mental dan fisik. Pilihan makana